Screenshot från en Tumblr-blogg.

När jag hade ätstörningar, för snart tio år sedan, googlade jag bilder på Lindsay Lohan, köpte skvallerblaskor och hängde på ett pro ana-forum. Jag satt flera timmar i sträck på Style.com och kollade på magra modeller, fotograferade mina lår med en digitalkamera som jag sedan publicerade på det där pro ana-forumet och fick uppmuntrande kommentarer som ”Åh, fina” och ”avis”. Ätstörningen var en slags livsstil, och jag hängde mycket på internet för stöd, uppmuntran och tips. Feet together, thighs apart.

Detta var tio år sedan. Innehållet på nätet var inte särskilt lättillgängligt eller uttömmande då och de flesta pro ana-sajter stängdes ned av AOL mellan 2001 och 2004. Idag är läget annorlunda. Idag behövs inga pro ana-forum – helt vanliga sociala medier har tagit över funktionen pro ana-sajter fyllde. Jag känner en enorm deppighet över de tjejer och killar, friska eller med ätstörningar, som navigerar sig fram på några av internets största sociala communitys: Tumblr, Facebook, Twitter, Instagram och Pinterest. Hur ser innehållsreglerna ut på dessa sajter? Riskerar unga människor sin mentala och fysiska hälsa genom att surfa cyberrymden?

Svar: Ja.

En av de största skillnaderna idag från hur det såg ut för 10 år sedan är att allt är sökbart och allt är lättillgängligt. Internet har nya typer av sajter med nya typer av sökfunktioner. En av dessa funktioner, hashtags, låter användarna söka på vilket ord de vill och få upp allt material som hashtaggats med denna term. Termen kan vara till exempel #porn, #proana, #thinspiration, #suicide och så vidare.

Ta till exempel Tumblr, bloggplattformen som grundades 2007. Idag finns 80 miljoner bloggar på Tumblr. Åttio miljoner! Det bästa med Tumblr är att gränssnittet är enkelt, intuitivt, snyggt och lättarbetat. Det sämsta med Tumblr är att på grund av sin lättillgänglighet och möjligheterna att hashtagga bilder, inlägg och videos resulterar 80 miljoner bloggar i väldigt mycket skadligt material.

Så hur ser riktlinjerna ut på nätets storlirare?

FACEBOOK
Facebook har en miljard aktiva användare. De har fina communityregler för att försöka styra det material som användarna publicerar. De menar att de tar bort allt slags innehåll som uppmuntrar självskadebeteende, ätstörningar eller drogmissbruk. Facebook arbetar också tillsammans med självmordsförebyggande agenturer runtom i världen för att erbjuda hjälp för personer som behöver den. Men en enkel Facebook-sökning på Thinspo (eller Thinspiration) ger mig ett antal sidor som uppmuntrar viktnedgång.

PINTEREST
Pinterest är en relativt ny sajt och har, kanske på grund av detta, inte utvecklat sina Terms & Privacy till fullo ännu. Den enda riktlinjen Pinterest har gällande innehåll är att användarna inte får lov att publicera pornografiskt material eller spam.

Men när man söker efter ”pro ana” eller ”thinspo” på Pinterest får man, ovanför bildresultatet, upp följande meddelande med ett nummer till amerikanska National Eating Disorders Association Helpline. Bra grej, även om den förmodligen inte leder till särskilt många samtal.

TWITTER
Twitter har, precis som Pinterest, ingen claimer kring självskadebeteende eller ätstörningar utan ber användarna i sina Twitter Rules att inte publicera pornografiskt material. En Twittersökning på ”Thinspo” ger mig miltals och åter miltals med bilder på smala, unga tjejer. Helt oreglerat av Twitter.

TUMBLR
Tumblr är smarta, de inser makten de har och ansvaret det innebär att vara en plattform för 80 miljoner bloggar. De inser att många av deras användare är unga och att det krävs regler och riktlinjer för att stävja visst material och innehåll. Deras Community Guidelines börjar med att hylla kreativitet och det egna uttrycket. De vill att deras användare ska ha kul, utforska sig själva och uttrycka vad de älskar, tycker och tänker. Riktlinjerna fortsätter med att förklara vad Tumblr inte är. En hel paragraf ägnas åt att användarna inte får uppmuntra och glorifiera självskadebeteende, däribland anorexia, bulimi eller andra ätstörningar.

Tumblr har fina riktlinjer, men misslyckas ändå. Tumblr fanns inte för tio år sedan, jag var aldrig ett knapptryck från att se denna typen av innehåll:

Jag ser Tumblr som den största kollektiva pro ana-sajten idag. Mig veterligen finns det ingen annan stans på nätet där så mycket ”thinspiration” och pro ana-material är samlat på ett och samma ställe och som går att nå bara genom att söka efter #thinspo eller #proana. Tumblr sa själva 2012 att de skulle införa ett meddelande, liknande Pinterests, när användare sökte efter t.ex. Thinspo. Detta har ännu inte hänt.

INSTAGRAM
Instagram är smartare än alla de andra medierna. De införde i sina nya riktlinjer från 2012 något så genialiskt som en hashtagspärr. När användare nu försöker söka på termer som aktivt uppmuntrar till självskadebeteende, till exempel ”thinspiration”, ”probulimia” och ”proanorexia” är sökresultatet tomt.

Varför bryr jag mig så mycket om pro ana och thinspiration, då? Är det verkligen farligt, leder konsumtion av denna typen av material till faktiskt självskadebeteende, t.ex. anorexia?

Svar: Ja.

Här kommer lite statistik. 65 % av alla tjejer i USA har någon form av ätstörning någon gång i sitt liv. 53 % av alla trettonåriga tjejer är missnöjda med sina kroppar. Vid 17 års ålder har denna siffra stigit till 78 %. 17 % av alla tjejer har ett självskadebeteende någon gång. 78 % av alla sjuttonåriga tjejer är alltså missnöjda med sina kroppar, sjuttioåtta procent! 71 % av alla de stora sajterna har fler användare som är kvinnor än män. Gör ekvationen själv.

Pro ana-sajter finns till för att ge tips på viktnedgång, tips på hur man gömmer ätstörningsbeteenden eller hur man minimerar den fysiska skadan svält innebär. Framför allt kanske den ger sina medlemmar en känsla av tillhörighet och identitet. Forskning har visat att 84 % av de som börjar hänga på pro ana-sajter sänker sitt kaloriintag. Tre veckor efter deras besök på pro ana-sajten hade dieten fortsatt, att svälta sig blev en livsstil. Forskning har också visat att pro ana-sajter påverkar kvinnor negativt i bemärkelsen att de får lägre självkänsla, känner sig ”tyngre” och tänker mer på sin vikt.

Thinspo är också citat, uppmuntrande text eller tips.

84 % av alla pro ana-sajter innehåller material av typen Thinspiration eller Thinspo. De som är emot Thinspo, som jag, menar att den glorifierar och uppmuntrar viktnedgång, medan de som är för Thinspiration menar att den är till för att väcka uppmärksamhet kring ätstörningar. En studie från 2011 visade att desto mer tid tonårstjejer spenderade på sociala medier desto mer troligt var det att de hade en negativ kroppsuppfattning och ätstörningar. Ätstörningar är en big deal, en studie från 2000 visade att det var den psykiska sjukdom med allra högst dödlighet.

Sociala medier har idag, ofrivilligt, axlat rollen som pro ana-sajter. Sajterna gör försök att stävja materialet som publiceras, men det är omöjligt att kontrollera 80 miljoner bloggar. Instagram föregår med gott exempel med sin hashtagspärr, och min förhoppning är att Tumblr, Pinterest och Twitter gör detsamma och helt enkelt spärrar sökresultatet av termer som pro ana och thinspo. Något vi alla kan göra är att maila sajterna och aktivt be om den här typen av spärr för att skynda på. Jag tror också det är viktigt att utbilda elever, lärare, föräldrar och barn i nätpublicering och sociala medier. Folk måste vara medvetna om att det är så här det ser ut på nätet.

För tio år sedan var mycket pro ana-material gömt, anonymt och svårtillgängligt. Idag exploderar det. Fastnar på tonåringarnas näthinnor. Gör dem ätstörda. Får dem att känna sig mindervärdiga, fula, tjocka. Gör dem besatta av att klicka, klicka vidare, klicka igen. Suger sig fast som en livsstil. ”Feet together, thighs apart.” Jag vågar inte ens tänka på hur det kan se ut om tio år.

Michaela Larsson
Jag finns på twitter.