***TRIGGERVARNING: ÄTSTÖRNINGAR***
A culture fixated on female thinness is not an obsession about female beauty, it is an obsession about female obedience. Dieting is the most potent political sedative in women’s history. – Naomi Wolf
Naomi Wolf har yttat ovan citat, och jag har tidigare sagt samma sak om ätstörningar och bantning. Att det är ett väldigt effektivt sätt att förminska kvinnan både mentalt och fysiskt. Jag har skrivit om det tidigare, främst i min artikel ”Att vara mindre än man är”. Om hur infantilisering av kvinnokroppen hänger samman med utbredning av ätstörningar och ”normaliserade” dietkoster för kvinnor.
Den senaste dieten på kvinnobantningshimlen är den så kallade 5:2-dieten. 5:2-dieten går ut på att äta ”normalt” i 5 dagar, och följande 2 dagar svälta. 5:2-dieten är således ett bombsäkert sätt att bli ätstörd eftersom man hoppar över måltider, räknar kalorier, förlorar hjärnans kapacitet till att fungera som den ska på grund av svält, förändrar kroppens ämnesomsättning och energitillförsel.
För det första är det ett genomtänkt pr-trick att aldrig låta kvinnor vara nöjda med sin kropp. När kroppsidealen ständigt förändras är det omöjligt för kvinnor att ha den rätta kroppen utan ett enormt arbete för att komma dit. Och när kvinnor ständigt tvingas banta, hålla dieter och tänka på sin kost och kropp finns det lite tid och utrymme för annat, som t.ex. aktiviteter, utbildning, arbete, intellellektuell förkovring med mera. Men det finns desto mer tid för att KÖPA saker, såsom bantningspiller, speciell kost, nya kläder, motionsutrustning etc. Hej kapitalism!
Kvinnans fokus är sedan länge hennes kropp, en kropp som ständigt måste kontrolleras, tyglas och förändras. Kroppsideal är också ett bra pr-trick eftersom de är utvecklade för att aldrig kunna uppnås. När kvinnorna börjat anpassa sig efter ett nytt kroppsideal, så förändras idealet till något annat. Då måste nya preparat inhandlas, nya kläder köpas, nya dieter hållas. Jag har skrivit tidigare om hur kroppsideal förändrats de senaste 100 åren här, kolla gärna in det.
En annan bieffekt av detta är att bantning utvecklats till ett normaltillstånd för kvinnor. Tyvärr ser vi det gå längre och längre ner i åldrarna, och idag är det inget konstigt med tjejer på högstadiet som kräks, hoppar över måltider, bloggar om sin svältkost, konsumerar massvis med pro ana-material - och som, framförallt, inte är nöjda med sin kropp. 78 % av alla 17-åriga tjejer är missnöjda med sin kropp. Så gott som alla. 8 av 10.
Det sjuka är att bantning är något som förväntas av kvinnor. Vi vet hur pass normaliserat bantning är när vi hör uttryck som att ”unna sig mat”, att ”tröstäta” Ben & Jerry-glass, att ”synda” när man äter choklad, att ”förlora kontrollen” när man äter godis, att hålla sig borta från t.ex. fet mat eller att börja svälta och hoppa över måltider. Många av dessa beteenden klassas som ätstörda, och sådana beteenden är så vanliga att de inte längre är ”störda”, de är något som förväntas och något som är normalt.
Till exempel såg jag denna annons på Facebook (när mitt kön på Facebook var kvinna, jag har nu bytt till manskön och får mest reklam om bilar, vin, pengar och tjejer, he). Annonsen menar implicit att kroppsformen ”tjock” är en konsekvens av ett ”onormalt” beteende såsom tröstätning, uttråkning, ursäkter etc. Annonsen säger då också till oss att när vi är friska är vi smala, och för att komma dit ska vi köpa deras bantningspiller och ägna vår energi åt att nå detta ”normaltillstånd”. Dessutom jämför annonsen mat och ätande med drogberoende, som om ätande är något farligt, fel och beroendeframkallande som måste ”kontrolleras, tyglas och förändras” – känns det igen?
Och konsekvensen av svält, sedan. Vet ni vad svält gör med människors hjärna? Hjärnans förmåga att koncentrera sig, tänka och analysera försämras. Man blir irriterad och mer emotionell. Man blir trött och kan få svimningsattacker. Man blir psykiskt labil och fysiskt svag. Man blir kall, får sömnstörningar och drabbas enklare av depression. Det är vad bantning gör med våra kroppar. Bantning gör oss inte ”normala”, friska och smala. Bantning gör oss sjukare. ”Dieting is the most potent political sedative in women’s history.”
När jag var ätstörd tog bantning, dieter och svält upp hela min tillvaro. Jag hade aldrig kunnat skriva texter på den här bloggen om jag vore ätstörd. Jag skulle kunna skriva, men alla texter hade handlat om de bästa sätten att svälta. Att svälta tar grepp om en, och tjuvar åratal av vad man annars skulle kunna ägna åt intellektuell förkovring.
Svälten är beroendeframkallade, eftersom kroppen frigör adrenalin vid svält, man får mer energi av svälten och därmed bibehålls tillståndet och önskan om att svälta mer blir större. Pro ana, pro anorexia (= pro svält), beskrivs som ”en livsstil”, och inte ett sjukdomsymptom. Visst är det fascinerande att något som svält, ätstörningar och bantning som inte sällan har livslånga konsekvenser, beskrivs som en livsstil? En livsstil, främst för kvinnor, som innebär ökade risker på både mentala och fysiska plan. En livsstil som pumpats ut i medierna som de senaste 100 åren, fast i olika skepnader. Huvudbudskapet har alltid varit att ”den kropp du har nu är inte tillräckligt”, vilket har hållit kvinnor upptagna med bantningspreparat, dieter och allvarliga ätstörningar.
Inom ramen för kvinnans könsnorm innefattas också tron om att kvinnor är ”psykiskt och fysiskt svagare” [än män]. Det stämmer inte, men det blir tyvärr sanning när kvinnor tvingas till en så kallad ”livsstil” som innefattar livslångt kontrollerande av sin kropp och en konstant försumning av kroppens behov.
Det passar nämligen inte in i den kvinnliga könsrollen av vara stark, bestämt, ta plats, höras och synas. Däremot passar det ypperligt att vända frustrationen inåt, att kontrollera sin kropp, att bli mindre, att ta mindre plats (både mentalt och fysiskt) och att fokusera all energi på att förändra sin egen kropp.
Det passar perfekt in i detta geniala pr-trick som kallas bantning, som är det mest effektiva sättet någonsin att förhindra kvinnors frigörelse från strukturer, system och könsnormer, att förhindra kvinnors intågande på politisk, social och ekonomisk mark. Kvinnorna är fast på privat, individuell mark med den egna kroppen som främsta fokus.
Ni kanske tycker att jag låter konspiratorisk, men för mig är bantning ett patriarkalt och kapitalistiskt djävulstrick, och jag hatar det.
JAG SLÄPPER INTE IGENOM NÅGRA KOMMENTARER OM ATT FASTA/DIETER ÄR BRA, SÅ DON’T BOTHER.
JAG SLÄPPER INTE IGENOM NÅGRA KOMMENTARER OM ATT FASTA/DIETER ÄR BRA, SÅ DON’T BOTHER.
Varför? Får inte människor ha en åsikt som strider mot din egen? Du inser att du använder samma förtryck och förnekelse, som feminister jobbat EMOT under alla dessa år. Att censurera och liknande verkar helt fel.
Så länge en åsikt framförs på ett civiliserat sätt (dvs inte innehåller skälls ord och liknande). Borde man kunna ha en öppen disskussion, om vad som helst t.o.m
NEJ. Läs min jävla kommentarspolicy om pro ana. Det handlar om folks mentala och fysiska hälsa och jag skulle aldrig utsätta ätstörda läsare för skit om dieter.
Följde din blogg nästan slaviskt men detta fick mig att tappa förtroendet. Detta är direkt kontraproduktivt för vår kamp. Det finns tillräckligt mycket förtryck av oss kvinnor, vi behöver inte ”hitta på” saker som inte stämmer och sen mörka fakta.
De flesta vet väl att det är rätt stor majoritet män som kör 5:2, så att kalla denna metod för könsnorm för kvinnor är just sånt som får folk att inte ta oss feminister på allvar, tillslut kommer ingen lita på det.
Som dietist vet jag också att forskningen visar övervägande att hjärnan fungerar bättre under 5:2, inte att den förlorar kapacitet.
Att du skriver att du inte släpper igenom kommentarer som säger att fasta är bra känns oseriöst och också det kontraproduktivt, hur ska vi bli tagna på allvar om vi fabricerar saker för att få det att ”passa” vår sak och sen inte ta debatten. Detta var väldigt tråkigt att se, men jag tror att du kan mycket bättre för det har jag sett innan.
För mig är det lika skadligt som pro ana att säga att fasta är bra. Jag vill inte utsätta mina läsare för det. Många av dem är ästörda eller har tagit sig ur ätstörningar. Tror du förstår.
Tack för ditt svar :)
Jag håller dock inte med dig. Att likställa pro ana med fasta känns både okunnigt och ignorant. Med den typen av påstående anklagar du utövande muslimer för att lära sina barn hur man får ätstörningar. Fastan(ramadan) är en viktig del av de flesta troende muslimer(även många andra religioner).
Jag håller inte med dig om att muslimer indoktrinerar sina barn in i ätstörningar när de blir äldre, jag upplever det påståendet som en smula främlingsfientligt(även om det kanske inte var menat så, men jag tycker att man har ett ansvar att tänka genom sina uttalanden, den typen av generaliseringar och fördomar om fasta och diet kan uppfattas som kränkande.
Så för att ställa frågan till sin spets: Är du mot ramadan? Tycker du att Muslimer ska överge den delen av sin religiösa och kulturella arv?
Jag har haft ätstörningar i 5 år. Dieter är skadligt att prata om för någon ätstörd. Jag vet vad jag pratar om. Dina utlåtande om ramadan är helt uppåt väggarna. Snälla, skärpning.
På vilket sätt är det uppåt väggarna? Ramadan är en periodisk fasta och du är emot periodisk fasta, Sveriges i särklass vanligaste sådan också. Så jag hade uppskattat ifall du svarade på frågan, är du emot Sveriges i särklass mest använda periodiska fasta? Är ramadan farligt att prata om och leder till ätstörningar?
Genom denna artikel upprör du säkert känslor för även om du inte skriver ramadan rakt ut så är det uppenbart att det bland annat är den du syftar till då det som sagt är den vanligaste formen av periodisk fasta.
Så istället för att bara skriva att du vet vad du pratar om hade jag gärna velat veta vad du vet om Sveriges vanligaste fasta och hur den som är en viktig del av islam och dess anhängare kan vara så skadlig som du påstår.
Alltså, jag kommer inte svara på dina konstiga yttranden om ramadan. Det har inget att göra med det jag skriver om.
Har inte orkat läsa alla kommentarer så kanske har missat nåt spännande *s*
Men min filosofi är ”ät det du vill så länge din kropp mår bra av det, mår din kropp inte bra av det, sluta äta det”. Fast det kräver förstås att människan har förmågan att verkligen lyssna på sin kropp och tyda signalerna som ibland kan vara mer än en aning diffusa - med träning går det och DÅ, först då, faller bitarna på plats en efter en =)
Fick som kommentar i min blogg nyss: ”Låt inte andras begränsningar begränsa dig…” och DET skriver jag gärna under på =)
Tack för bra inlägg
Jag får kanske citera dig för att du ska förstå vad det är du skrivit, du skrev följande: ”För mig är det lika skadligt som pro ana att säga att fasta är bra.”
Ramadan: Ramadan (arabiska: رمضان) är i den muslimska kalendern den nionde månaden och den heliga fastemånad, som är en av islams fem pelare.
Sen skriver du ”Alltså, jag kommer inte svara på dina konstiga yttranden om ramadan. Det har inget att göra med det jag skriver om.”
Min fråga är, hur kan Ramadan som är en fasta(Sveriges vanligaste) inte ha med ditt uttalande: ”För mig är det lika skadligt som pro ana att säga att fasta är bra.”
Det du gör är ju att du likställer Ramadan med Pro Ana. Läs: ”””För mig är det lika skadligt som pro ana att säga att ramadan är bra.”
Det känns för mig som läst din blogg länge, väldigt olustigt när man börjar skönja SD-åsikter i det du skriver. Man börjar undra om detta är en ”fakeblogg” som ngn SD-gubbe gjort för att smyga in sina främlingsfientliga budskap hos målgruppen feminister.
Eller du tycker att det hade varit lugnt om någon skrev: ”Jag tycker att man ska förbjuda slöja.” och när någon sen kritiserar det och hävdar att det är främlingsfientligt att skriva så, så ska man bara kunna avfärda det med ”Alltså, jag kommer inte svara på dina konstiga yttranden om slöja inom islam. Det har inget att göra med det jag skriver om.”
Och nä: Jag har aldrig jämfört ramadan med en diet som du skriver på twitter, du får hålla isär begreppen diet och fasta. Känns oseriöst att du söker medhåll genom att ännu en gång ändra på vad som faktiskt har skrivits, du kan inte bara hitta på saker. Jag tror att du nog måste tänka över var du står i saker och känna en trygghet i att vara den du är istället för att söka bekräftelse på nätet. Tro mig, jag vet vad du går igenom och det leder ingen vart. Sverige berikas av andra kulturer, vi blir inte fattigare, alla är lika värda och förtjänar förståelse och respekt.
Det är väldigt enkelt för dig som vit svensk i dina bästa år att klanka ner på andra kulturers viktiga och betydelsefulla högtider, men om du levt med en muslim så hade du förstått hur mycket skit dom får ta, som t ex sånt som du basunerade ut i detta blogginlägg.
Besviken läsare.
Ledsen att jag gjort dig besviken. För min del tycker jag inte att man kan diskutera dessa två sakerna, det är för mig två helt olika saker. Vi får nog komma överens om att vi inte är överens i denna fråga.
Två helt olika saker? Ramadan är en fasta, hur kan ramadan och fasta då vara två helt olika saker? Förstår du inte själv att det är helt omöjligt och fullkomligt ologiskt att påstå det?
Det är som att säga att tennisboll och boll är två helt olika saker? En tennisboll är en boll så kan omöjligt vara HELT olik en boll.
På samma sätt är ramadan en fasta och kan därför vara HELT olik en fasta, det är en så tydlig motsägelse att du omöjligt kan missa den.
Jag upplever det som rätt kränkande mot muslimer att du hävdar att ramadan och fasta är två helt olika saker, som att deras fasta inte skulle vara en fasta, du måste tänka efter lite, har som sagt läst din blogg länge och aldrig lagt märke till dom här främlingsfientliga åsikterna innan, vad är det som hänt?
Seriöst, hur orkar du vara så långsökt och förvrida åsikten om att fasta inte är hälsosamt för ätstörda till att vara en religionsfientlig åsikt?? Skulle du rekommendera en person som haft/har ätstörningar att fasta bara för att dennes religion påbjuder det?
Men snälla Emilia, ta det lugnt… Jag tror knappast att hon menar den sortens fasta som muslimer (och faktiskt även vissa kristna och judiskt troende) använder sig av.
Ramadan är en högtid, en fasta som INTE handlar om att gå ned i vikt och har inte något med ens utseende och kropp att göra. Heller inget som går i mode för att sälja på en prylar.
Lär dig skillnaden på fasta och fasta. Det är som tennisbollen och fotbollen, båda är runda och rullar men den ena är stor och oftast glansig, den andra liten och matt! Lika men ändå olika.
jag älskar dig. så fantastiskt bra skrivet.
Tack! Glad jag blir.
[…] inte är, och vice versa. Den manliga könsnormen är att vara utåt, explosiv, aktiv medan den kvinnliga könsnormen är att vara inåt, passiv, tyst, […]